يعتبر الشتاء فصلا صعبا على بشرتنا ككل، فالبرد يؤدي الى جفافها و تشققها، وقلة حيويتها حيث يفقدها البرد اشراقها واطلالتها المنتعشة.
وهذا ما يجعل الاعتناء بالبشرة في هذا الموسم تحديا و ضرورة كبيرين، فكيف نحافظ على اطلالة اجمل و أكثر صحة للبشرة في فصل الشتاء؟.
 |
ماذا يحدث للبشرة خلال فصل الشتاء؟
عندما يكون الجو باردا، يعمل الجلد كجدار حماية و درع واق لأعضاء جسم الإنسان، فهو المتلقي الأول له وهو الذي يمتص هذه البرودة ويمنعها من الدخول إليه .
و يحرص على الحفاظ على درجة الحرارة المثالية للجسم، ولكن هذا يعود على الجلد بالحساسية والاحمرار والجفاف و التشققات و الشحوب.
وللحفاظ على درجة حرارة الجسم، يخفض الجسم درجة حرارة المناطق المحيطية وهذا هو السبب في أننا نشعر بالبرد أولاً من خلال الأطراف (الجلد واليدين والقدمين).إضافة الى ذلك، في هذا الموسم يتدهور الفيلم الهيدروليبيدي الواقي، بسبب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة والجفاف، او زيادة الرطوبة في الشتاء (في المناطق المطلة على المسطحات المائية).
وبالتالي، يصبح الجلد أكثر حساسية للجفاف والشيخوخة المتسارعة و ظهور التجاعيد.
وهكذا تصبح بشرتنا جامدة و غير مريحة ومشدودة أكثر وتفقد مرونتها و تمططها الطبيعي ، ما يتطلب رعاية أكبر وتغذية وتهدئة، لذلك نقدم لك بعض النصائح لحماية بشرتك من التغيرات المناخية في الشتاء.
كيف اعتني بوجهك خلال فصل الشتاء
يؤدي الانتقال من الحرارة إلى البرودة إلى تكثيف تمدد أوعية الوجه الصغيرة التي تتميز بظهور الاحمرار.
لذلك علينا ان نطبق خطة عناية خاصة للوجهة تتكيف خصيصًا مع قسوة فصل الشتاء:
إزالة المكياج أمر ضروري في نهاية اليوم كما هو الحال بقية فصول العام جميعها.
استعمال رغوة تنظيف بالحليب او الزيت، وذلك لاحتوائها على الدسم المغذية للبشرة، كما انها تعمل على ترطيبها و تجنب التجاعيد المبكرة.
المحافظة على عمل مساج للوجه بواسطة الزيوت الطبيعية أوالسيرومات و الكريمات الطبية ، مع تطبيق الكمادات الطبيعية .
وذلك لتنشيط الدورة الدموية وضمان وصول الاكسجين للبشرة، كما يساعد على تغلغل المرطبات للجلد والتخلص من الخلايا الميتة و ذلك لجميع أنواع البشرة.
استعمال واقي الشمس ليس خطوة مهمة فقط في فصل الصيف ،بل لا يقل أهمية كذلك في فصل الشتاء فهو من أساسيات العناية ببشرتك في جميع فصول السنة.
استعمال الزيوت المرطبة و مرطب الشفاه بانتظام مهم جدا خاصة أثناء فصل الشتاء ، لأن التعرض لتيارات الهواء البارد يؤدي بالشفاه للتشققات و الجفاف الذي قد يصل أحيانا إلى جروح .
تجنب الماء الساخن بدرجات عالية للبشرة لأنها تؤدي إلى ترهل الجلد على المدى البعيد عكس الماء البارد الذي يساعد على شد البشرة و الحفاظ على مرونتها و حيويتها.
العناية بالبشرة الدهنية خلال فصل الشتاء
وتعرف البشرة الدهنية بالإفراز المفرط للدهون، ولكن هذا يقل في الشتاء ما يؤدي الى اختلال توازن الجلد .العناية بالبشرة الحساسة والجافة خلال فصل الشتاء
تشعر البشرة الحساسة والجافة بدرجة أكبر بتغيرات درجة الحرارة. حيث تعاني من الوخز، الشد .
العناية بالبشرة الناضجة خلال فصل الشتاء
يعتبر سن 45، بداية تعطل النظام الهرموني للمرأة، ويتباطأ تجديد الخلايا ويظهر هذا الخلل الوظيفي مباشرة على الوجه ذي البشرة الرقيقة، مما يؤدي إلى الجفاف، وينتهي به الأمر إلى التراخي و ظهور التجاعيد بسرعة.
للتأكد من أنك تنجح في الحد من فقدان الدهون من بشرتك، يُنصح بحماية وجهك باستعمال مغذيات تضمن الترطيب الأمثل لنوع بشرتك .
و احرصي على الاعتناء بصحتك النفسية و سلامك الداخلي ، و ابتعدي ما أمكنك عن القلق و التوتر و التفكير الزائد .