ذكرنا في مقال سابق طريقة التعرف على نوعية شعرك وطبيعته، أما موضوعنا اليوم فهو نصائح للحفاظ على صحة شعرك من التقصف والتساقط .
مع مجموع طرق للعناية بجميع أنواع الشعر فيما يشمل الوصفات الطبيعية والخلطات و بعض المنقوعات الطبيعية ، وحمام زيوت.
 |
| تقصف الشعر |
أسباب تقصف الشعر
فيما يلي بعض النصائح لتجنب تقصف الشعر :
أول نصيحة هي الابتعاد قدر الإمكان عن مجففات الشعر الكهربائية ، وكذلك الآلات الحرارية أو مصففات الشعر لتفريد الشعر أو تجعيده أو تمليسه .
لأن تلك الدرجات الحرارية العالية المتكررة على الشعرة تحرقها وتجعلها جافة مما يؤدي إلى تقصفها وتفقدها حيويتها فتصبح مع التكرار ذابلة لا حياة فيها.
تجنب استعمال الشامبو بشكل يومي للشعر ففي النهاية هو مجموع مركبات كيميائية دخيلة على طبيعة الشعر .
يمكن استبداله بشامبو طبيعي أخف ضررا، أو شامبو أطفال واستعماله في حدود مرة إلى مرتين في الأسبوع حسب درجة إفراز الدهون في الشعر .
واختيار شامبو خالي من المواد السلكونية حيث تعمل هذه الأخيرة على تغليف الشعر بطبقة عازلة مما يسبب له عدم الاستفاذة لا من الوصفات ولا من التهوية والعناية.
تجنب الصبغات وكريمات ترطيب الشعر الكيميائية التي تباع في الأسواق، رغم جمال نتيجة تلوين الشعر وصباغته لتغيير الروتين واللون المألوف.
إلا أنه يسبب تقصف الشعر ويؤدي به إلى الجفاف وتهلكه تلك المركبات الكيميائية القوية التي تحتويها بعض صبغات الشعر .
وكذلك الكريمات المرطبة الكيميائية التي تستنزف الشعر و تسبب تساقطه وتقصفه كما قد تؤدي بفروة الرأس لأمراض عديدة والتهابات إذا كانت مركزة أو تركت مدة طويلة عليها ،وكذلك إذا كانت فروة رأسك حساسة لبعض المواد الكيميائية.
شرب القدر الكافي من الماء لتوفير الترطيب اللازم للشعر والبشرة والجسم عامة ،وكذلك التغذية الصحية تلعب دورا هاما في صحة الشعر وكثافته و قوته.
تجنب فرك الشعر بقوة بالمنشفة بعد الاستحمام ، عندما يكون الشعر مبللا يكون حساسا ، وتنشيفه بعنف وفركه بقوة يسبب تكسر الشعر وتقصفه.
في المقابل فإن الطريقة الصحيحة هي التعامل مع الشعر بلطف وتنشيفه على طريقة الطبطبة بالمنشفة.
تجنب استعمال المشط الحاد أو دقيق الأسنان الذي يؤدي إلى تقصف الشعر وتكسره أو حتى تساقط الشعر.
واستبداله بمشط ذو أسنان واسعة وخفيفة ،كما يفضل استعمال المشط الخشبي بدل البلاستيكي الذي يحتوي على شحنات كهربائية تضر بالشعر وتفقده الزيوت الطبيعية التي تفرزها الفروة بالتالي يؤدي إلى جفاف فروة الرأس.
ماء مستخلص لبخ الشعر
وهو عبارة عن ماء مغلى في بذور أو أعشاب أو غيرها ،حيث يتشبع الماء بالمواد الفعالة والمهمة لهذه الأخيرة، وتمتصها فروة الرأس بسهولة أكثر من الزيوت.
منقوع إكليل الجبل
هذه الوصفة هي المفضلة على الإطلاق لإنبات فراغات الشعر عن تجربة ،فيما يخص المنقوع أو المستخلص.
في كوب نضع ملعقتين من إكليل الجبل مع ملعقة خزامى أو زعتر أو كلاهما "اختياريان، أهم مكون هو إكليل الجبل ".
ثم نصب فوقهما كأس ماء مغلى جيدا ونغطيه للحفاظ على الزيوت الطيارة فيه، نتركه إلى أن يبرد تماما ويتشبع الماء بالمواد الفعالة .
ثم نقوم بتصفيته ونضع المنقوع في بخاخ ،نرش به الفروة والفراغات كل مرة ،لا يحتاج للغسل بعد استعماله ،رائحته مقبولة وليست منفرة، النتيجة تظهر بالاستمرارية.
منقوع قشر البصل الأحمر مع حبوب بذور الكتان لإنبات الشعر والفراغات :
نأخذ قشر بصلتين حمراوتين أو ثلاث بصلات حسب حجمها، مع ملعقتين صغيرتين من بذور الكتان مع كأسين من الماء .
نغليهما في مقلاة مدة 5دقائق مع وضع غطاء ،إلى أن تخرج بذور الكتان وقشور البصل موادها الفعالة ثم نطفئ النار ونتركها تبرد قليلا .
ثم نصفيها ونضعها في بخاخ ،ونحتفظ به في الثلاجة ،يرش على الفروة والفراغات ،ويغسل بعد ساعة أو ساعتين.
حمام زيوت للشعر
حمام الزيوت هو مجموع أنواع زيوت حسب الحاجة، نخلطها في قنينة مغلقة ونغمرها في ماء ساخن لتنسجم الزيوت تحت عامل الحرارة .
وتدفئ شيئا ما ،ثم ترج جيدا لتختلط الزيوت مع بعضها و تطبق على الشعر بفرده على أطراف وجذور الشعر .
يغطى الشعر بمنشفة دافئة ويترك مدة ساعة ،ثم يغسل بالشامبو والماء جيدا ،تكرر مرة واحدة أسبوعيا.
فائدة حمام الزيوت للشعر هي أنها تغذيه وترطب الشعر وتساعد على العلاج من التقصف والجفاف.
كمية الزيوت المستعملة تقل أو تزيد حسب طول الشعر وكثافته وكذلك حسب عدد الأفراد.
حمام زيت لعلاج تساقط الشعر :
نصف كوب من زيت بذور البصل مع قطرات من زيت الثوم نركز أكثر عند وضعه على المناطق الفارغة بين خصلات الشعر (الطريقة في الأعلى) .
حمام زيت تقوية جذور الشعر
نخلط نصف كوب من زيت البابونج مع نفس المقدار من زيت بذور الكتان ونفسه من زيت بذور البصل.
نخلط جيدا ثم نضيف قطرات من زيت الصبار والفجل وزيت الثوم (اختيارية)نخلط جيدا ونستعملها مرة في الأسبوع .
حمام زيت ترطيب وتكثيف الشعر
نخلط نفس المقدار حسب الاحتياج من كل من زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت جوز الهند جيدا ويمكن إضافة قيل من زيت جنين القمح(اختياري) .
طريقة عمل زيت الفلفل الحلو لتكثيف الشعر
هذا الزيت وعن تجربة الكثير من النساء فإنه فعال في تقوية وإنبات الفراغات في الشعر وتطويل الشعر ، ويمكنك تحضيره لوحدك في البيت بسهولة: يمكن مضاعفة الكمية حسب الحاجة .
نقطع ربع حبة فلفل حلو قطعا متوسطة، وننقعها في الكمية الكافية التي تغمر قطع الفلفل من زيت الزيتون.
نحتفظ به في مكان مظلم مدة 4أيام كاملة ثم نقوم بتصفية الزيت من الفلفل ونترك الفلفل فوق المصفاة حتى يقطر جيدا دون معكه أو تحريكه لكي لا يختلط ماء الفلفل مع الزيت.
ثم نضع زيت مستخلص الفلفل في قنينة زجاجية ،ونستعملها في الفروة وفراغات الشعر، مع الاستمرار تظهر نتائج رائعة.
وصفات الشعر طبيعية
نغطي الشعر بعد وضع الماسكات بقبعة الاستحمام البلاستيكية لتتفاعل مع الشعر بشكل أفضل .
ويجب الاستمرارية في الوصفات الطبيعية لنتيجة ناجحة, مرة كل أسبوع ,أغلب الوصفات المدكورة صالحة لجميع أنواع الشعر.
تحتوي الحناء على البروتينات والفيتامين ه ، والحناء مقاومة للقشرة وتكسر الشعر وتعطيه لمعانا طبيعيا وتطهر فروة الرأس من الفطريات والأمراض.
ماسك الحناء والالوفيرا
نزيل من الألوفيرا محتوى الأشواك ، ونقطعها إلى قطع متوسطة ونطحنها في خلاط الطعام جيدا .
ثم نضيف لها الكمية الكافية من الحناء حسب كمية الألوفيرا بحيث يكون الخليط قابلا للوضع على الشعر، نتركه على الشعر مدة لا تقل عن ساعة أو ساعتين ثم يغسل.
ماسك الحناء والموز
هذه الخلطة تناسب حتى ذوات الشعر الجاف لاحتوائها على الموز فهو ملين ومرطب رائع للشعر .
نأخذ قطعة موز متوسطة مستوية ، نهرسها جيدا ثم نضيف ملعقة من زيت الأرغان إذا توفر، كما يمكن استبداله بأي زيت متوفر .
ونضيف الحناء حسب الشعر وعدد الأفراد، نخلط الكل بياغورت أو زبادي طبيعي، الكمية حسب الحاجة أثناء الخلط .
نترك الخليط ساعة ليختمر وتتجانس المكونات ثم نضعه على الشعر مدة ساعة إلى ساعتين حسب الرغبة ثم يغسل.
وصفة اللوز والحليب لتنعيم الشعر
هذه الوصفة غنية بالبروتينات والدهون مما يجعلها ممتازة في تهدئة وتنعيم الشعر ،خصوصا الشعر الهائش والجاف.
الكمية حسب الحاجة
نقوم بطحن 10 حبات من اللوز حتى الحصول على قوام رطب ولين، ثم نضيف الكمية الكافية من الحليب .
نضع الخليط على فروة الرأس مع التدليك بلطف ،ونحرص أن يصل إلى كل الفروة، يترك على الشعر ساعة ثم يغسل.
وصفة الأفوكادو للشعر
الأفوكادو غنية بالبروتينات والفيتامينات والدهون والبوتاسيوم والنحاس ، وهو مرطب ومعالج لتقصف الشعر وهيشانه، كما يلمعه ويحافظ على حيويته.
نخلط حبة من الأفوكادو المهروسة جيدا مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقتين من العسل جيدا حتى تتجانس المكونات.
نطبقها على شعر مبلل خاصة الأطراف، نتركها مدة ساعة على الشعر ثم نغسلها.
وصفة المايونيز للشعر
وصفة لترطيب وتنعيم الشعر الكيرلي والمجعد والجاف :
نخلط 5ملاعق من المايونيز مع 3ملاعق زيت زيتون و3ملاعق من الزبادي أو الياغورت الطبيعي والقليل من العسل ،نخلط جيدا ونضعه على الشعر مدة ساعة ثم يغسل.
وصفة الموز والمايونيز للشعر المدمر
نخلط ملعقتين مايونيز مع موزة مستوية ومهروسة جيدا و ملعقة زيت لوز حلو ،و ملعقتين كبيرتين من العسل ونفس الكمية من حليب جوز الهند نضعها مدة ساعة ثم نغسل الشعر.
وصفة جل الألوفيرا للشعر
نخلط3ملاعق صغيرة من جل الصبار الطري مع ملعقتين صغيرتين زيت زيتون وملعقة عسل وملعقتين صغيرتين من الياغورت الطبيعي أو الزبادي.
ندلك بالخليط فروة الرأس ونطبقها على الشعر مدة نصف ساعة إلى ساعة ثم يغسل. تساعد في علاج قشرة الشعر وتطويله.
كانت هذه بعض وصفات الشعر الطبيعية المفيدة والغنية بالمواد الفعالة ،نرجو أن تكون قد استفدت ، اترك لنا تعليقك وتفاعلك أو سؤالك، و اشترك معنا ليصلك كل جديد.